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很多人都想让自己健康一些,平时就想喝的美味一些,既想满足自己的口味,又想让身体健康,平时买的饮料又担心有添加剂,所以喜欢自己制作一些茶,蜂蜜柚子茶是大家喜欢喝的,而且这种茶没有特别神秘的地方,就是将两者在一起制作,不过功效却很多。

自制蜂蜜柚子茶方法和功效

  先让我们看看它的功效

它的味道非常的清香,而且能够帮助祛斑,还可以嫩肤,因为蜂蜜中含有多种维生素,同时具有排毒的效果,如果皮肤上有暗疮,服用之后你会发现肌肤会变得很亮丽,色斑也会慢慢的清除。再加上柚子中的维生素含量极高,同时也具有美白的效果,所以两者结合,不仅能够清火,还能够使皮肤更白,如果天天对着电脑,不妨喝一些,既能远离辐射,又能清除色素暗沉。

它不仅能够帮助美白肌肤,同时还能够消除疲劳,尤其是在炎热天气喝一些能够帮助降暑,对调节血压效果极佳,除此之外,还能够强壮骨骼,舒缓烦躁情绪,炎热夏季还能帮助预防感冒,降火的效果极好。

自制蜂蜜柚子茶方法和功效

  效果如此好,赶紧看看它的制作方法吧。

挑选沉甸甸的柚子,买了柚子之后,应该放在自来水管下进行冲一下,先把皮冲洗干净,然后用盐涂在它的表面,用手使劲的去搓,因为很多皮上有果胶,用清水是很难冲掉的。

然后把柚子皮给剥下来,然后切成小细条。放在盆子里面,加入一些盐,然后再进行浸泡,中间要进行换水。

果肉和皮之间会有白色的东西,应该把这部分给去掉,然后在锅内放入清水再加入果肉和果皮,同时放入适量的冰糖进行熬,在熬制的过程中也要注意搅拌,避免粘锅,用小火慢慢的熬,不少于一小时。

等果皮和果肉变得颜色透亮时,进行关火,等到温度降到40℃左右时,再加入一些蜂蜜,取出来之后,放入玻璃得器皿中,可以放在冰箱内,平时直接喝就可以了。

这样又安全又方便,对身体又好,自己做的又没有添加剂,所以非常不错,大家不妨尝试一下,自助蜂蜜柚子茶,效果不错。

来源:中国蜂蜜网                                           时间:2018-08-15

蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的美誉,能够防止黑色素的生成,嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的美誉,能够防止黑色素的生成,嫩白皮肤。

秋冬适合来一杯蜂蜜柚子茶喝喝,蜂蜜柚子茶不仅可以将蜂蜜的甜润和柚子的清香结合在一起,而且可以完美将蜂蜜和柚子的功效融合在一起,非常适合经常面对电脑、手机,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

众所周知,蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。

蜂蜜柚子茶的功效

柚子含有丰富的维他命C、柚子酸、橙皮苷、果胶、钙、柚子香等营养成分,其中每100克柚子中富含150毫克的维他命C的含量是柠檬和脐橙的3倍。柚子,在《本草纲目》中有记载:“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳。”柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,有着保护和强化毛细血管、预防脑溢血的作用;柚子的维他命C不仅能有效防治一般感冒,而且对神经痛有特别的效果;柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

因此,蜂蜜含有的l-半胱氨酸与柚子含有的维生素C结合在一起,能深入肌肤根源使细胞变白,蜂蜜柚子茶具有清热降火、嫩白皮肤、止咳化痰、润肺清肠等功效。

喝蜂蜜柚子茶的禁忌

吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病

人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

蜂蜜柚子茶一天喝多少

蜂蜜柚子茶是有益于身体健康的饮品,可以经常饮用,但不要过量,每天适量的喝一两杯就可以了。

蜂蜜润燥,柚子清火,对于干燥易上火的秋冬季节,蜂蜜柚子茶是好东西。

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素c和矿物质,维生素C可以抗衰老,还可以抗癌解毒,还可以预防各种疾病,而且柚子的清香可以使人情绪稳定,还可以增进食欲。柚子中还含有钙质,其中的钙质可以促进儿童的骨骼生长,老年人多喝还可以预防骨质疏松症,安神舒缓情绪,可以预防脑溢血等之类的疾病。不光老年人多喝蜂蜜柚子茶有很多的好处,可以预防各种老年疾病,还可以安神。年轻人多喝也能安抚情绪,使人心静平和。

柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。

蜂蜜柚子茶在日本和韩国一直有着“黑色素斩草除根”的美誉,能够防止黑色素的生成,嫩白皮肤。

另外,还有润肠通便的作用,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。对于经常便秘和容易长暗疮的人来说,经常饮用蜂蜜柚子茶能够有效改善这种症状。据说,坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到改变体质、美容减肥的作用。

来源:中研网                                         时间:2018年9月8日

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